Kitabımın İçeriği

İlişkilerde İletişim Becerileri
Aşkın Psikolojisi
Bağlılık ve Güvence
Sorunların Üstesinden Gelme
İlişkilerde Kişisel Gelişim
Evlilikte Uzun Süreli Mutluluk

Kendim İçin

Hayatta zorunda olmadığım hiçbir şeyle uğraşmayacağıma söz verdiğim bir yerdeyim. Ayrılıyorum, arkadaşlıktan çıkıyorum, takibi bırakıyorum, engelliyorum ve saygı görmediğim veya değer görmediğim insanlarla ve durumlarla uğraşmamak için yapmam gereken her şeyi yapıyorum. Huzurum önceliğimdir. Bu seviyeye ulaşmak için çok fazla emek ve kaynak harcadığımdan kimsenin şüphesi olması. Ne kadarda duygusal zekaya sahip bir maskulen de olsam, çok uğraştım kendimi daha iyi tanımak için. Hala daha uğraşıyorum. Yazdığım tüm yazıları, söylediğim her sözü önce kendime söylüyorum.Tabi bu seviye henüz yeterli değil. Fakat çoğunlukla duygularıma yönetmenlik yapan bir kişi olmak, kritik eşiği aşmamın alameti olabilir. Önce kendini sevmeyi öğrenmelisin. Her durum ve koşulda kendine öz şefkat ve kabul noktasında uğraşmalısın. Bunu da kendinle alakalı tutku seviyeni yükseltecek çalışmalarla desteklemelisin. İnancınız, samimiyetiniz, iyi niyetiniz bunların içinde bulunduğu bir alet çantası. Bir iş yaptığını ve malzemelere ihtiyacının olduğunu düşün ve alet çantanı doldur.

Image

Ve ne olursa olsun kendine karşı dürüst olma çabasında ol. Çünkü seni gayet iyi anlıyorum. Bir şeyleri değiştirmek için farkındalığın var, belki kurban rolünden nefret ediyorsun ama kurtulamıyorsun o bataklıktan. Ama her zaman dediğim gibi, duygunu değiştirmediğin sürece değişmek çok güç. Duygu nasıl değişir, bireysel gayret ve destekle. Meşguliyeti çok kıymetli bulurum çünkü derler ya, cennettir diye. Bir işin olursa, kendinle alakalı tutkuyu ve sevgiyi işinde ortaya çıkartmış olursun. Aynalama gibi düşün. Yaptığın her neyse, tutkuyla ve aşkla yaparsan bu samimiyet sana ve çevrendekilere şifa olabilir. Ne dedik şimdiye kadar, öz şefkat, kabul, meşguliyet. Şimdi ise, kişiselleştirmeme. Bazen kendimi şunu söylerken buluyorum, 5 sene önceki Özgür olsa, bu alakasız şeyi kendi üstüne alır, kimseyi kırmaz ama kendini kırardı diye. Sonra bir baktım, karşımdakinin ne kadar insan olup olmamasıyla alakalı bir şey değilmiş bu, direkt olarak benim kim olduğumla alakalıymış. Son olarak, cinsiyetinizi, bedeninizi ve kimliğinizi kutsamayı öğrenmelisiniz. Bu bir savaş ya da kaos değil. Bu tamamen yaratıcının böyle olmasını istediği bir şey. Fakat sen olana veya kadere savaş açarak bunun çözemezsin. Çünkü yaratıcı tarafından verilen her şeyde övgü ve bereket vardır. İnsan başlı başına lütuftur. Senin yapacağın şey, genel olarak daha derinine inmeye çalışmak ve indikçe kendine yaklaşmak. Derinlerde sakladığın bir sen var. İşte onunla bağlantı kurduğunda sürekli söylediğim, eril ve dişilin de ötesinde kendi özünü bulup her birisine sım sıkı sarılacaksın.


Danışan Yorumlarımız

Emine G.

Dişilik Atölyesiyle birlikte kendi özgüvenimi ve kendimi keşfetmemi sağladınız , üstümdeki ölü toprağını atmama ve hayattan keyif alabilmeme vesile olduğunuz için çok teşekkür ederim. Tüm kadınlara tavsiye ederim.

Tülin Y.

Atölyeden sonra kendimi, bedenimi daha iyi hissedebildim. Çalışmadan sonra kendimi çok güçlü ve merkezde hissettim. Çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık

Yeliz A.

Muhteşem bir atölyeydi teşekkürler. Sizinle çok kısa süredir tanışıyor hatta yüz yüze tanışmıyor olmamıza rağmen bana inanılmaz değerlerkazandırıyorsunuz. İlk mesajımda size biz şansız kadınlar diye bir cümle kurmuştum. O negatif cümle bugün inanılmaz pozitife dönüştü sayenizde, iyi ki varsınız, iyi ki karşımaçıkmışsınız. Sevgiler saygılar.

Canan C.

Özgür hocam bu atölye gerçekten bana kadınlığımı, cinsiyetimi ve dişiliğimi tekrar gündeme almama sağladı. Hürriyetine sahip bir kadın olduğumu ve tatmine layık bir kadın olduğuma inanmamı sağladınız. Atölyeden sonra güzel şeylere layık olduğumu tekrar düşündüm. Önceden hep başkasını mutlu etmek yaşayan ben, artık önce ben demeye başladım. Atölye 1 saat sürdü ama sanki 30 yıllık yaşamımın bütününe şifa oldu. Her şey için teşekkür ederim.